ストレスフリーなライフハック

保育サポートに奮闘する大学生の日記。ストレスフリーな生活のためのマインドセットや工夫、おすすめアイテムなどをご紹介します!

生活

満員電車のストレス解消法

僕は下宿する前、毎朝電車でキャンパスに向かっていました。 朝一の講義があるときは幸い座ることができましたが、ちょっとゆっくりめに家を出た日はガッツリ満員でした。 日本の、特に都心の通勤ラッシュは半端ないですよね(笑) この混雑によるストレス、…

習慣で自分を、人生を変える

夏の暑い朝。 起きたら必ずカーテンおっきく開けて、日光を浴びながらアーモンドミルクを飲むのが日課のぬまーです。 皆さんも、こんな感じで毎日ある程度きまった習慣ってありますよね? 実はこの習慣を使いこなすことで、人生をより豊かにできるんです! …

平日を休日以上に楽しむ方法

あーあ。世間は夏休みだってのに私は忙しい。 平日嫌い。休日だけ好き。 そんな悩みを抱えているそこのあなた! 無理心中、いじめなどなど、あらゆる逆境を乗り越えてポジティブに楽しく生きているぶっとびメンタルの僕が 今回は、平日を休日以上に楽しむ方…

一瞬でたためるエコバッグ「シュパット」

僕の家はスーパーから遠い。 だから毎日そこそこ歩いて買い物に行きます。 意外とストレスなのが、この買い物で買ったビニール袋。 いつか使うか持ってことでくるくる巻いてしまっております(笑) 最近は環境に配慮して、エコバッグが推奨されていますね! …

無駄な瞬間を無くす

学生の一人暮らし。 月末はとにかく節約の日々です(笑) とくに外食は控えて自炊に徹しますね~。 慣れない手つきで料理している時、ふと考えてしまいます。 「あれ?30~40分かけて作っている時間を外食でカットして、その分バイトしたほうがお得じゃね?…

自分にとってプラスとなる人と会え

1000円札を拾ってスーパーハイテンションな男、ぬまーです。 こんな奇跡まあ無いですよ(笑) さて、久しぶりにこってりラーメン食べに行くかあ~♪ 満腹な午後、僕はある人と会う約束をしていました。 ・・・もちろん彼女とかではなく、他大学の先輩です。 …

入浴剤で毎日をカラフルに

生焼けの餃子に当たった男、ぬまーです。 今まで消費期限切れとか余裕で食べてきたので、今回も何も恐れず食べたらこの有様です(笑) 家まで介抱してくれる友がいて本当に良かった。ありがとう(涙)。 今日は家でゆっくり回復しながらブログを書きます。 さ…

ワクワクを絶やさない

梅雨。 雨が好きな人ってあんまり多くはないですよね? 僕も走るのが好きなので雨は困ります。(あと洗濯物) でも、最近は雨もそこそこ好きになったんです。 なぜか。 そう、いつもと違うからですね(笑) どんなに晴れが好きでも、毎日の日照り続きにうん…

断捨離のすゝめ

なんか最近家が狭い。。。 広々とスペースをとって筋トレしたいけど、棚とか荷物が邪魔で難しい。 収納も無造作に物が詰め込まれ、もう入らない。 そこで、さっそく整理整頓してみました。 すると うん、ある程度綺麗になった。 でも狭いことには変わりない…

時間の使いかたで時間を作る

あー忙しい。 授業の課題や就活に追われ、やることで頭がいっぱいになってしまう今日この頃。 皆さんも常に忙しく感じていますか?? 正直、忙しいと感じながらも絶対にやりたいことをやる時間を作るのが僕のこだわりです。 www.nummerorange-life.work 例え…