ストレスフリーなライフハック

保育サポートに奮闘する大学生の日記。ストレスフリーな生活のためのマインドセットや工夫、おすすめアイテムなどをご紹介します!

断捨離のすゝめ

なんか最近家が狭い。。。

 

広々とスペースをとって筋トレしたいけど、棚とか荷物が邪魔で難しい。

 

収納も無造作に物が詰め込まれ、もう入らない。

 

 

そこで、さっそく整理整頓してみました。

 

すると

 

うん、ある程度綺麗になった。

 

でも狭いことには変わりない。スペースが無いまま。

 

 

 

 

・・・よし、いらないものだけではなく、あまり使わないものも捨てよう!

 

そう思い立ったのがつい最近のことでした。

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部屋着は着まわせる最低限度の量に。変なプリントTさようなら。

去年着ていない服も捨てる。どうせ今年も着ないから。

余り物のレジャーシートなどのアイテムも捨てる。こんなんいつ使うねん。

使っていないボードゲームもさようなら。人生はゲームでなく現実で全うするよ。

 

 

・・・とまあこんな感じで、あっという間にスッキリしました!

 

ホントに必要なものを取り入れ、いらないものは切り捨てていく。

 

この断捨離思想を大事にしておこうと思いました。

 

 

 

さて、ここからが本題です。

 

悩みの種って、人間関係から来るものが多いですよね?

 

少なくとも、僕と僕の周りの人はそういう場合が多いです。

 

そんなとき、思い切って断捨離しましょう(笑)

 

あ、もちろん一切関わらないなんてことせずとも、無駄な飲み会などをバッサリ断るとかそういう感じです。

 

 小さい妥協や不要な気遣いが、あなたの神経をすり減らしていきます。

 

そんなしがらみに疲れてしまう前に、自分の時間を大切にしてみましょう!

www.nummerorange-life.work

 

 自分にとってプラスとなる時間や人間関係を優先して、いかに思い切って無駄を減らすかがストレスフリーへの第一歩です。

 

 

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